| A\跳出真我 |
培训目标:
1\不断突破心理保护层,是成功的关键建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力
2\果断的行动,是迈向成功的重要因素机遇和成功的关系
3\通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍:
学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出抓握横在空中的单杠。 |
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B\空中断桥 |
培训目标
1\不无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退
2\克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力
3\“断桥”是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步
4\不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
5\感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍:
两块宽30公分的木板,间隔1.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回。
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C\天使之手 |
培训目标:
1\通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,建立真挚的友谊关系。
2\挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧
3\规范自我行为同社会和集体利益的关系
4\增强沟通与支持,信任与合作,培养团队内部的合作精神,提升团队解决问题的能力,促使个人尽快融入团队
项目介绍:
参训学员依次从高10米的学员两人一组,通过两人合作走6米长钢丝,从A点走到B点。
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| D\巨人梯 |
培训目标:
1\培养学员之间的通力协作,战胜恐惧,确定团队目标,认清个人角色定位及职责分工,培养与团队同甘共苦,荣辱与共的团队意识。
2\培养团队间的协作能力,学会换位思考,打造团队的凝聚力。
项目介绍:
参训学员两人一组,共同向上攀上分为7层共10米的阶梯,你身体的一部分有可能成为同伴的阶梯,同时同伴的身体也会成为你攀登时借力的绳索。
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【装备要求】:
1、活动需装运动鞋,不允许穿凉鞋、高跟鞋。
2、穿运动服(或休闲装、便装,女士不能穿裙子),拓展期间提供统一服装。
3、随身物品要用双肩背包装,不允许用手提袋或单肩背包。
4、考虑到活动的安全性,请参加者不要带小孩。
5、不要佩带贵重物品(如首饰、手表、项链、耳环等),建议活动过程不携带手机;
以上要求仅处于安全保证,不符合以上要求者将被劝退。
【注意事项】:
1、在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者
责任自负;
2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,组织方不负任何责任;
3、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏,按基地有关规定照价赔偿;
4、参与者在活动中注意安全、环保,服从工作人员的安排;
5、我们将为参加人员购买意外保险,请需要参与人员提供身份证号码。谢谢合作;
6、报名参加者视同默认本次活动规则,鉴于户外活动都存在一定的不可控性,出发前请把组织方的电话号码留给
家人,以备紧急时联络;
7、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能;
8、自带个人特殊药品、防晒霜、防蚊油等;
9、如有严重心脏病、冠心病、高血压、低血压、精神病、孕妇或近三个月动过手术者,不准参加此次活动(请与
活动教练沟通);
10、不合以上要求者组织者有权劝退参加本次活动;
11、活动开始后,本声明将自动生效并表明你已接受,否则,请在活动开始前退出本次活动。
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